ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
СОВЕТ 1 Средство для очищения сосудов
Врачи утверждают, что сегодня много людей умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов, и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них:
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения — 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст. ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.
Ингредиенты:
Кокосовая стружка 70 грамм
Сгущенное молоко 400 грамм
Сливочное масло 200 грамм
Белый шоколад 200 грамм
Приготовление:
1. Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. 2. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.
3. Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.
4. Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.
5. Готовый крем Рафаэлло переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).
6. Если же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. И уже украшенному кондитерскому изделию дать постоять и пропитаться кремом.
На утро у вас будет готовый к употреблению крем Рафаэлло. Такой крем замечательно сочетается со свежим белым хлебом, горячим кофе или чаем.
Приятного аппетита.
Название яблочный уксус, знакомо каждой хозяйке и практически у всех он имеется в наличии. Яблочный уксус является незаменимым продуктом в приготовлении различных соусов, маринадов, как для мяса, так и для рыбы. Яблочный уксус добавляют в овощные и фруктовые салаты. Но кулинария – не самое главное место, где используется уксус, многие красавицы, с его помощью обретают красоту. Применение яблочного уксуса для кожи лица один из немногих методов, который помогает не только обрести красоту и молодость, но еще и позволяет ее сохранить.
Многие не подозревают, что яблочный уксус богат полезными минералами, витаминами и аминокислотами. Содержатся в нем и антиоксиданты, но самое главное, витамин С, которого в яблочном уксусе находится большое количество. С его помощью кожа становится гладкой, упругой и помолодевшей.
В яблочном уксусе содержится группа витаминов В, с помощью которых можно избавиться от красных и пигментных пятен, а также шелушения кожи лица. Также он богат на витамины А и Е.
Яблочный уксус можно отнести к той категории косметических средств, которым дана возможность делать лучше любую кожу лица, будь то жирная и склонная к угрям кожа, сухая или же обезвоженная.
Применение яблочного уксуса для кожи лица
Применение яблочного уксуса при угрях и прыщах
За счет чего яблочный уксус борется с угрями и прыщами? Прежде всего, он обладает антисептическими свойствами, а также противовоспалительными. Уксус убивает бактерии, которые вызывают воспаление на коже. Его можно использовать в качестве двух разовых протираний кожи лица утром и вечером. Перед применением 1 ст.л. яблочного уксуса разводят в стакане теплой кипяченой воды и с помощью ватного диска протирают лицо после умывания. Разведенный уксус достаточно долго хранится в прохладном месте.
При большом воспаленном прыще можно делать прижигание. Для этого берут ватный шарик, смачивают его неразведенным яблочным уксусом и прикладывают к прыщу на 15-20 минут. Затем остатки смывают с кожи.
Применение яблочного уксуса при жирной кожи лица
Люди, у которых чрезмерно активны сальные железы, страдают жирной кожей лица, особенно это проявляется у подростков и молодых людей. На помощь придет яблочный уксус, который можно использовать в качестве маски.
Половину свежего огурца следует потереть на мелкую терку, добавить к нему 1, слегка взбитый куриный белок, 1 ч.л. оливкового масла и 1 ст.л. яблочного уксуса. Массу перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу лица на 15-20 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной.
Омолаживающая маска для лица с применением яблочного уксуса
2 ст.л. овсяных хлопьев измельчить с помощью кофемолки, добавить к ним 1 ст.л. оливкового масла, столько же яблочного уксуса и 1 яичный желток. Смесь перемешать и нанести на лицо. Оставить маску на 15-20 минут, затем смыть водой.
Яблочный уксус при расширенных порах на лице
2 ч.л. меда, 1 яйцо и 1 ч.л. яблочного уксуса, перемешиваются. Маска наносится на чистое лицо на 15-20 минут, затем смывается водой. Ее желательно делать 2-3 раза в неделю, эффект будет незамедлительным.
Для увлажнения и питания кожи лица
Готовим кашицу из 2 ст.л. жирной сметаны, 1 ст.л. меда, 1 свежего куриного желтка и 1 ст.л. яблочного уксуса. Лицо предварительно очищаем, наносим на него маску и выдерживаем 20 минут. Затем смываем теплой водой.
Применение яблочного уксуса при сухой кожи лица
Для такой маски берем 2-3 ст.л. натурального йогурта, без красителя и добавок. Добавляем к нему 1 ст.л. пшеничной муки и 1 ст.л. яблочного уксуса. Все перемешиваем и наносим на подготовленное лицо. Время воздействия маски 15-20 минут, смываем теплой, затем прохладной водой.
Скраб для лица с применением яблочного уксуса
Скраб, приготовленный дома помогает досконально очистить кожу лица от ненужных отмерших частичек. Для его приготовления нам понадобятся 1 ч.л. мелкой поваренной соли, 1 ч.л. натурального меда и столько же яблочного уксуса. Смешанные ингредиенты нанесите на влажное лицо и слегка помассируйте кожу в течение 2-3 минут. Остатки смойте теплой водой.
Как видите, яблочный уксус можно использовать как универсальное косметическое средство, которое борется с многими проблемами кожи. Маски, лосьоны и скрабы, в состав которых он входит – замечательная альтернатива дорогостоящим косметическим процедурам. Стоит заметить, что яблочный уксус, как и любое другое средство, нужно применять с осторожностью людям, склонным к аллергическим реакциям.
1. Невероятно вкусный салат «Букет сирени»
Ингредиенты:
— картофель (натереть на тёрке)
— лук (кубиками)
— копчённая колбаска (полосками)
— яблоки (натереть на тёрке)
— миндаль (слегка обжарить), можно орехи
— яйца вареные (для украшения)
— консервированный ананас
— веточки петрушки или укропа (для украшения)
— свекла (сок, для украшения).
Приготовление:
1. Ингредиенты выложите слоями (промажьте каждый слой майонезом). Все продукты выложите в два слоя.
2. Для веточек сирени используйте зелень.
3. На цветы потрите белок, уложите его в чайную ложку, уплотните, переверните на зелень.
4. Чтобы был цвет сирени, полейте соком свеклы.
2. Элегантный салат «Тюльпаны»
Ингредиенты:
— помидоры
— зеленый лук
— листья щавеля, или салата
— сыр «Моцарелла» (или любой мягкий сыр)
— яйца
— креветки
— чеснок
— майонез
— соль
— перец
— очищенный от кожуры, свежий огурец.
Приготовление:
1. Надрезаем крестообразно помидоры, вынимаем чайной ложкой сердцевину и ошпариваем кипятком.
2. Вареные яйца, сыр, огурец нарезаем на мелкие кубики. Креветки разрезаем на 2 части. Дважды пропускаем чеснок через чеснокодавку, смешиваем с майонезом и соединяем с подготовленными ингредиентами салата.
3. Получившейся смесью начиняем наши помидоры-тюльпаны.
4. Украшаем салат из тюльпанов по желанию: салатными листьями, перьями лука, укропом, щавелем.
3. Мужской мясной салат «Ромашка с сыром и яйцом»
Ингредиенты:
— 200 г отворной свинины
— 3 картофеля
— 2 репчатых лука
— 200 г моркови по корейски
— 4 яйца
— 100 г сыра
— 200 г майонеза
— соль по вкусу
— веточки укропа и петрушки.
Приготовление:
1. Для начала, картофель и яйца отвариваем, очищаем (картошку сварить «в мундире»).
2. Лук нарезаем не очень мелко и слегка обжариваем на оливковом или растительном масле.
3. Мясо нарезаем мелкими кубиками.
4. На блюдо выкладываем обжаренный лук. Если есть листья зеленого салата, то можно дно блюда выложить салатом, а сверху лук.
5. Поверх лука крупно натертый картофель. Смазываем майонезом.
6. Следующий слой из корейской морковки. Поверх морковки посыпаем нарезанную свининку и смазываем майонезом. Всё посыпаем мелко натертым сыром.
7.1. Всё зависит от того, как мы будем украшать салат. Можно мелко натереть белки и желтки отдельно. Затем желтки насыпать в центр салата в форме круга, а белки выложить лепестками вокруг желтого центра. Салат Ромашка по краям украсить зеленью. Получится одна большая ромашка.
7.2. А можно опять же желтки натереть мелко, а белки нарезать тонкими полосочками. Выкладывать на салат мелкими ромашками как на фото. Оставляем салат «Ромашка» пропитываться в прохладном месте.
4. Рекомендуем всем — салат «Арбузная долька»
Ингредиенты:
— 300-400 г куриной грудки
— 300 г шампиньонов
— 1-2 головки репчатого лука
— 2-3 яйца
— 2-3 помидора
— 2-3 свежих огурца
— 100-150 г твердого сыра
— зелёного лука
— маслины
— сметана или майонез.
Приготовление:
1. Куриное мясо отварить до готовности, а затем порезать небольшими кубиками.
2. Яйца сварить вкрутую и тоже мелко порезать.
3. Репчатый лук почистить и измельчить.
4. Шампиньоны тщательно вымыть, нарезать небольшими кусочками и затем обжарить на растительном масле вместе с луком до готовности.
5. Помидоры нужно мелко нарезать.
6. Свежие огурцы порезать соломкой.
7. Сыр натереть на мелкой терке.
8. Укроп мелко нарубить, а несколько маслин также мелко порезать.
9. На подходящее плоское блюдо выложить салат слоями в таком порядке: куриная грудка, затем жареные с луком грибы и вареные яйца. Каждый слой необходимо промазывать майонезом, сверху салат тоже промазывать майонезом и соответственно украсить помидорами, маслинами, огурцами с укропом и тертым сыром, чтобы салат выглядел как большая арбузная долька.
5. Символ 2013 года салат «Змейка».
Состав:
— 5 средних картофелин
— 4 яйца
— 3 плавленых сырка
— банка консервированной горбуши
— 7-10 средних маринованных огурчиков
— зубчик чеснока
— майонез
Приготовление:
1. Картофель отварить как на пюре (не в мундире) в подсоленной воде.
2. Отварить яйца.
3. Горбушу отчистить от шкурки и косточек и измельчить вилкой.
4. Помять отваренную картошку толкушкой, потереть на мелкой терке яйца и плавленый сырки, измельчить чеснок, добавить горбушу.
5. Все перемешать и добавить немного майонез для получения пластичной массы.
6. Выложить эту массу на блюдо в форме змеи.
7. Тонко (чем тоньше, тем аккуратнее получится) нарезать огурчики и начать их выкладывать с «хвоста».
8. Оформить «глазки» и «язык» по желанию.
6. Забавный салат «Немо»
Ингредиенты:
— 250 г слабосоленая красная рыба
— 300 г очищенных креветок
— 100 г твердого сыра
— 4 яйца
— 100 г маслин
— помидоры черри
— лимон
— сметана
— майонез
— специи и зелень по вкусу
Приготовление:
1. Яйца отварить и мелко нарезать. 1 яйцо оставить для оформления.
2. Сыр натереть на терке.
3. Маслины и креветки режем небольшими кусочками. Если креветки мелкие — не надо их резать.
4. Готовим соус: сметана и майонез в равных частях, 1 ч. ложку горчицы.
5. Смешать сыр, яйца, креветки, маслины, порезанные помидоры с соусом. Выложить ложкой на блюдо в виде рыбки.
6. Красную рыбу тонко нарезать, обложить сформированную рыбку тонкими ломтиками. Сформировать плавники.
7. Белок яйца и маслины порезать тоненькими полосками и оформить рыбу. Сверху посыпать кунжутными семечками. Украсить лимоном, луком, оливками, помидорами.
7. Салат на любой вкус «Каллы»
Ингредиенты:
— 300 г отварного куриного филе
— 3 яйца
— 300 г грибов (можно брать любые — маринованные, свежие (пожарить с луком ) — по желанию)
— 150 г твердого сыра
— 300 г консервированных ананасов
— 2 варенные моркови
— майонез
— 3 пластинки плавленного сыра
— укроп
— перышки зеленого лука
Приготовление:
Салат выложить слоями, каждый слой смазать майонезом
1 — грибы
2 — куриное филе
3 — ананасы
4 — натертый сыр
5 — натертая на терке морковь
6 — желток
7- белок
Для украшения салата — пластинки плавленного сыра свернуть «кулечком»