Во первых это хорошее средство для восполнения дефицита йода в организме
Как показывают наблюдения специалистов, недостаток йода в организме способен спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома, аденома предстательной железы.
Нередко дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев, раздражительностью, забывчивостью, повышением артериального давления.
Нехватка йода – распространенное явление среди людей пожилых, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто много времени проводит перед монитором компьютера.
Диагностировать ее несложно. Достаточно перед сном нанести на предплечье несколько полосок ваткой, смоченной обычным йодом. Если утром вы с трудом обнаружите (или не обнаружите вовсе) следы йода – проблема налицо. В этой ситуации лечебные свойства перегородок грецких орехов придутся как нельзя кстати.
Вам потребуется
полстакана извлеченных из скорлупы перегородок. Высыпав их в эмалированную кастрюльку, залейте перегородки холодной водой (2 стакана) и доведите до кипения. Убавив огонь, дайте им потомиться минут 10. Остывший отвар (цветом напоминающий крепко заваренный чай) процедите и трижды в день пейте перед едой по одному глотку.
Продолжительность приема данного отвара колеблется от 1 до 4 недель – до того момента, как периодически наносимый на кожу йод перестает впитываться. Результатом становится улучшение самочувствия, восстановление душевного равновесия, нормализация обмена веществ и т. д.
Также перегородки помогут успешно избавиться от конъюнктивита.
Для этого перегородки необходимо измельчить с помощью кофемолки. Полстакана получившегося порошка залейте полутора стаканами холодной воды и, доведя до кипения, оставьте на слабом огне на 20 минут. Затем процедите через несколько слоев марли. В итоге у вас получится примерно полстакана жидкости темно-коричневого цвета, которой нужно смачивать ватные тампоны и накладывать на несколько минут на веки в течение недели.
А также отвар ореховых перегородок народная медицина рекомендует применять и для лечения аденомы простаты, простатита, кисты яичника.
С этой целью 2 столовые ложки перегородок заливают кипятком (1,5 стакана) и кипятят на слабом огне 20 минут. Настаивают в течение часа. Выпивают за день в три приема.
Между тем, спиртовая настойка из перегородок грецких орехов особенно популярна в лечении большинства заболеваний.
При болезнях щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, суставов, при гипертонии рекомендуется заполнить темную пол-литровую бутылку перегородками на одну треть, залить доверху водкой и настаивать 2-3 недели. После процедить и принимать по 1 ст. л. перед едой.
Перегородки грецкого ореха заставляют отступить такое серьезное заболевание, как сахарный диабет.
Для борьбы с ним 2 ст. л. перегородок нужно залить водкой так, чтобы она полностью их покрыла. Настаивать неделю. Принимать настойку ежедневно по 5-6 капель, предварительно разведя их двумя ложками воды. Курс лечения может занять от трех недель до трех месяцев, а контролировать его результативность позволяет анализ уровня сахара в крови.
Растирание водочной настойкой перегородок грецкого ореха эффективно при радикулите и болях в суставах.
Народная медицина предписывает пить настойку из перегородок при затянувшемся расстройстве желудка, для улучшения памяти, избавления от головной боли, при фибромиоме матки и мастопатии, при нервных расстройствах, бессоннице.
Будьте здоровы!
Редьярд Киплинг
О чем говорят ваши инициалы |
Понедельник, 26 Октября 2015 г. 04:54 + в цитатник
Когда молодая семья ждет пополнение, то у них сразу возникает огромное количество проблем. Конечно же они приятные, но требуют своего решения. Очень часто перед рождением возникают споры по поводу имени будущего малыша. Существует огромное количество теорий, которые утверждают что имя может сильно влиять на своего носителя.
Возможно, это и так, абсолютно точно об этом всё равно никто не скажет. Но сегодня мы решили затронуть немного другой аспект этой темы, а именно инициалы. Результаты некоторых исследований дают возможность утверждать, что о человеке можно многое сказать по первым буквам его имени, фамилии и отчества.
А — сила и власть.
Б — способность на большое чувство.
В — непостоянство, отсутствие системности.
Г — таинственность.
Д — общительность, умение притягивать к себе людей.
Е — способность мобилизоваться, жизнестойкость.
Ж — неуверенность.
З — склонность к сомнениям, неудовлетворенность, материальные трудности.
И — впечатлительность, напряжение.
К — большие запросы и нервозность в их достижении.
Л — мелодичность, логика, большая изобретательность.
М — трудолюбие и педантичность.
Н — большая энергия и творческие амбиции.
О — большая эмоциональность, таинственные волнения.
П — скромность, дистанция в отношениях с людьми, одиночество.
Р — постоянное напряжение, сильная эмоциональность.
С — частые депрессии, нервозность, подавленность.
Т — бесконечные поиски, погоня за идеалом.
У — интуиция, склонность к частым расстройствам и испугу.
Ф — нежность, умение приспособиться.
Х — непостоянство чувств, сексуальные проблемы.
Ц — склонность к внешнему проявлению внутренних переживаний.
Ч — верность.
Ш — ревность, бескомпромиссность.
Щ — развитые интеллектуальные способности, мстительность.
Э — поиск психологического равновесия.
Ю — большие амбиции, отсутствие системности.
Я — интеллигентность, творческие способности.
Ну как? Лично у меня всё очень даже похоже на правду. Напиши о своих результатах в комментариях к этому материалу. И, конечно же, не забудь поделиться им со своими друзьями, пусть тоже узнают о себе что-то новое… http://www.oneoflady.com/2015/10/blog-post_53.html#more
секретные цифровые коды мобильных телефонов
Сегодня мы предлагает вашему вниманию секретных комбинаций для мобильных телефонов, о которых не расскажет ни один оператор.
1. Код *#06# С помощью этой комбинации можно узнать уникальный номер IMEI любого смартфона.
2. Код *#21# Эта комбинация позволяет получить информацию о включенной переадресации. Узнай, не получает ли кто-то твои звонки, сообщения или другие данные.
3. Код *#62# Эта команда позволяет узнать номер, на который производится переадресация входящих вызовов, если iPhone выключен или находится вне зоны действия сети.
4. Код ##002# С помощью этого набора можно отключить переадресацию звонков. Теперь звонки сможешь принимать только ты.
5. Код *#30# Предоставляет информацию об определении номера входящего абонента.
6. Код *#33# Эта комбинация показывает информацию о блокировке исходящих поддерживаемых сервисов, например звонках, SMS и других данных.
7. Код *#43# Этот набор помогает отобразить информацию об ожиданиях вызова
только для андроид:
*#*#4636#*#* Сведения и настройки
*#*#7780#*#* Статистика использования
*2767*3855# или *2767*3855# Эти коды используются для сброса заводских установок. [more]Этот код удалит все файлы и параметры, включая внутреннюю память. подумайте дважды, прежде чем использовать этот код.
*#*#7594#*#* Код используется для получения информации о камере телефона. Он показывает следующие четыре параметра: Обновление прошивки камеры в образ (не пытайтесь повторить этот вариант это опасно для камеры), Обновление прошивки камеры в SD карты, Получить версию прошивки камеры, Получить обновление прошивки
*#*#197328640#*#* Этот код открывает файл менеджер, где вы можете бэкапить свои файлы, например Изображения, звуки, видео и голосовые памятки.
*#*#232338#*#* — показывает MAC адрес WiFi
*#*#1472365#*#* или *#*#1575#*#* — GPS тест
только для айфона:
*3001#12345#* – вся информация в одной команде: Так называемое меню «Джеймса Бонда»: здесь и информация о SIM-карте, и уровень сигнала сотовой сети, даже нашлось место показателям приема сотового сигнала. Все данные, кстати, оперативно обновляются.
Серия сообщений "Секреты сотовой связи":
Часть 1 - коды мобильных операторов
Часть 2 - коды мобильных операторов Армении
...
Часть 9 - как воруют деньги с Вашей банковской карты
Часть 10 - Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон?
Часть 11 — секретные цифровые коды мобильных телефонов
Часть 12 - Шпионят ли за Вами через телефон?
Перейти на страницу сообщения |
Зачем держать язык за зубами или как сохранить энергию?
В пословицах часто даются очень полезные наставления. Особенно если перестать искать в них двойной смысл и воспринимать, как есть. Держи язык за зубами – советовали древние и не зря. Возможно речь здесь не только о пользе молчания – в практике йоги встречается техника, при которой язык помещается за зубы – “набхи-мудра” или “набхо-мудра”.
Вот выдержка из классического йогического текста Гхеранда Самхиты:
“Где бы ни находился йогин, что бы он ни делал, он всегда должен держать язык кверху и задерживать дыхание. Это Набхо-мудра, отгоняющая болезни от йогина.”
А вот описание, которое дает Свами Шивананда:
“Набхи-мудра заключается в касании нёба кончиком языка. Этот прием используется для замыкания определенных контуров циркуляции праны (жизненной энергии) в системе каналов тонкого тела и выполняется постоянно в течение всей практики всех упражнений.”
Под каналами тонкого тела в данном случае подразумевается то, что в китайской традиции принято называть микрокосмической орбитой или малым небесным кругом. Малый небесный круг включает в себя два канала (передний и задний) и является важной составляющей энергетической структуры человека. Через него осуществляется контроль работы всех остальных каналов, наполнение их энергией.
Вот какое определение дает мастер цигуна Мантэк Чиа:
“Древние даосские учителя обнаружили, что в теле имеются два энергетических канала. Один канал, канал действия, или канал инь, начинается у основания туловища в точке промежности идет вверх вдоль передней части тела, проходя лобок, органы брюшной полости, сердце и горло и заканчиваясь на кончике языка. Второй канал – канал управителя, или канал ян, начинается в том же самом месте. Он идет от промежности вверх к копчику, затем вдоль позвоночника вверх в мозг, а затем спускается к нёбу”.
Имеется три варианта выполнения набхи-мудры, которые отличаются точкой соприкосновения языка с нёбом.
1. Вайю (воздух) набхи-мудра — кончик языка касается твердого нёба над верхней десной.
2. Агни (огонь) набхи-мудра — кончик языка касается точки перехода твердого нёба в мягкое.
3. Джала (вода) набхи-мудра — кончик языка касается мягкого нёба в глотке.
Мы используем только первый вариант, поскольку он наиболее нейтрален. Остальные два варианта имеют соответственно “огненные” и “водные” характеристики и используются для количественного увеличения этих стихий в системе, другими словами они не всем и не всегда показаны.
“Набхи-мудра”, мы замыкаем энергетические каналы, тем самым повышая устойчивость тела к болезням.
ОТВЕТ: Очень часто, начиная или продолжая регулярно практиковать, мы упираемся в недостаточность нашей личной силы. При этом мы постоянно получаем энергию из пищи (в основном), которой питается наше органическое тело. И, поскольку мы привыкли совершенно безответственно к ней относиться, мы, человеки, вынуждены получать ее в огромном количестве, значительно – на несколько порядков – превышающем то, которое нам действительно жизненно необходимо. Происходит это еще и потому, что попытки вернуть себе контроль над бездарно растрачиваемой энергией, в свою очередь тоже требуют энергии. Замкнутый круг. И для того, чтобы его разорвать, нам достаточно просто прекратить разбазаривать ту энергию, которую мы каждый день получаем.
Хатха-йога предлагает практикующему методы, с помощью которых он может “залатать дыры” в своем повседневном образе жизни – те самые “дыры”, сквозь которые постоянно ускользает его личная сила, то есть, по мере возможности, устранить из своей жизни “статьи неоправданных расходов” энергии.
Такие “утечки” – это те аспекты нашего состояния и образа жизни, благодаря которым мы просто теряем энергию ни за что ни про что. Говоря об аспектах образа жизни, к “зонам утечки” можно отнести привычки и действия, которые никому не нужны. Например, привычку болтать без умолку, привычку злиться, привычку “качать права”, привычку “круто” выглядеть в глазах окружающих, привычку “охмурять” противоположный пол, чрезмерная эмоциональность и т. п. Когда же речь идет о состояниях, к числу “утечек” можно отнести такие привычные состояния психики, органов, систем, групп мышц, следствием которых становится неконтролируемое бессмысленное рассеивание энергии. Простейшие типичные примеры – отвисший живот и не замкнутый на нёбо язык.
Рассеивание энергии верхних центров у подавляющего большинства человеческих существ происходит из-за того, что они не привыкли держать кончик языка прижатым к основанию верхней десны. Казалось бы, – примитив, но тем не менее… Замыкание языка на нёбо обеспечивает целостность малого небесного круга, или “микрокосмической орбиты”, – одного из главнейших энергетических каналов тела. От характера циркуляции энергии в контуре малого небесного круга зависит подавляющее большинство жизненно важных функций человеческого организма.
Язык является как бы мостиком между задней (восходящей) и передней (нисходящей) ветвями микрокосмического контура. Этим мостиком можно соединить воедино два главных энергетических канала в теле человека — функциональный и управляющий, по которым движется энергия разной полярности. Если кончик языка не касается нёба, контакт между ними нарушается, в месте “зазора” происходит рассеивание огромного количества жизненной силы, что приводит к серьезным искажениям характера циркуляции энергии во всех потоках энергетического тела. Это – одна из причин того, почему такие, казалось бы, безобидные действия, как, например, долгие разговоры и перманентное жевание жевательной резинки, совершенно чудовищным образом исподволь нас истощают. Однако происходит это не сразу, а постепенно, понемногу, что делает привычку держать разомкнутым контур малого небесного круга еще более предательской по отношению к нашей энергетической структуре.
Таким образом, устранив с помощью так называемого “языкового замыкания” разрыв контура малого небесного круга, мы предотвращаем достаточно существенные утечки энергии.
Традиционные названия языкового замыкания: “набхи-мудра” – “небесный символ”, “джихва-бандха” – “замок языка”.
Выполняется языковое замыкание очень просто: мы прижимаем кончик языка к нёбу. Однако благотворный эффект, который это оказывает на состояние всей нашей энергетической структуры, трудно переоценить. Древние классические трактаты по йоге рекомендуют практикующему держать язык замкнутым на нёбо в течение двадцати четырех часов в сутки (“Гхеранда-Самхита”, “Шива-Самхита”…), размыкая цепь контура микрокосмической циркуляции только тогда, когда это предусмотрено техникой выполнения конкретных упражнений, например при практике так называемого “львиного дыхания”.
В зависимости от того, на какую точку нёба замыкается язык, в системе энергетического тела преобладают потоки Силы той или иной из стихий (См. Шри Свами Шивананда “Йога-терапия”, А. Сидерский “Третье открытие Силы”).
Таким образом, с помощью изменения типа языкового замыкания мы можем в некоторых пределах корректировать свой энергетический статус.
Часть нёба непосредственно над верхней десной – это точка ветра. Именно ею рекомендуется пользоваться как основной. Сила стихии воздуха или ветра достаточно нейтральна, поэтому языковое замыкание в точке ветра (вайю-набхи-мудра) наилучшим образом подходит для постоянной непрерывной практики как непосредственно в ходе тренировки, так и во все остальное время.
Посередине нёба находится точка огня. Прижав язык к нёбу в этой точке, получим огненное языковое замыкание. Им пользуются для быстрого разогревания тела в начале практики, а также для того, чтобы компенсировать действие Силы стихии воды, если последняя оказывается в избытке. Рыхлость, вялость, аморфность и тяжесть энергетического тела, отечность и нездоровая полнота либо хлипкость органического тела относятся к числу признаков избыточности Силы стихии воды в системе.
В то же время, если избытка Силы стихии воды нет, то чрезмерное увлечение практикой огненного языкового замыкания может негативно отразиться на состоянии энергетической структуры. Нездоровая подвижность и “клочковатость” энергетического тела, субъективное ощущение жара при нормальной температуре органического тела, ощущение сухости, боли в желудке и солнечном сплетении, хруст и боли в суставах и в позвоночнике, учащение пульса, – такими могут быть признаки избыточности Силы стихии огня в системе. Для ее компенсации пользуются языковым замыканием в точке воды, во время тренировки прижимая язык к мягкому нёбу позади того места, где оно граничит с твердым.
В отличие от воздушного языкового замыкания, которое
“йогин удерживает всегда, куда бы ни шел и что бы ни делал”(“Гхеранда-Самхита”)
языковое замыкание в точке огня (агни-набхи-мудра) и языковое замыкание в точке воды (джала-набхи-мудра, или апо-набхи-мудра) практикуются только при необходимости и только во время тренировки. По окончании тренировки мы вновь возвращаемся к воздушному языковому замыканию.
Энергия нижних центров рассеивается из-за того, что у подавляющего большинства людей отсутствует контроль над зоной пупочной открытости. Отвисший живот, рыхлая мускулатура брюшной стенки и жировые отложения – этого более чем достаточно, чтобы живот представлял собой зияющую “энергетическую дыру”, сквозь которую личная сила со свистом “сифонит” в никуда.
Учитывая то, что именно в этой области находится главный центр Силы человеческого существа, нетрудно понять, насколько катастрофически запущенным является состояние энергетической структуры подавляющего большинства из нас. Согласитесь, не так уж часто удается встретить человека, живот которого подтянут, мышцы брюшной стенки находятся в идеальном тонусе и всегда чуть-чуть напряжены, а толщина жировых отложений строго соответствует идеальной толщине тонкого слоя подкожного жира…
Даже большинство спортсменов – сильных, хорошо тренированных и весьма мускулистых людей – не имеет привычки постоянно держать живот втянутым за счет легкого напряжения нижней части брюшной стенки. Поэтому для того, чтобы “быть в форме”, им приходится очень много есть, иначе тренировки съедают их вместе со всей их наличной энергией, и в конце концов они начинают очень серьезно болеть.
Обычный рацион обычного человека (который принято считать нормальным) как минимум в два-три раза превышает то, чем мог бы удовольствоваться тот, чье состояние близко к оптимальному. А спортсмены, как известно, едят еще больше. Это, в свою очередь, приводит к гипертрофии органов пищеварения, в результате чего живот начинает понемногу увеличиваться, а когда человек по каким-то причинам прекращает тренироваться, то и вовсе отвисает со всеми проистекающими из этого последствиями.
И тупое “качание пресса” тоже по большому счету ничего не дает. Нужна привычка к постоянному осознанному контролю состояния брюшной мускулатуры. Это может показаться примитивным, однако, тем не менее, это – действительно так. Для того чтобы кардинально изменить свой энергетический статус и заметно повысить эффективность всех своих проявлений, человеку достаточно всего-то навсего научиться всегда держать живот слегка втянутым, плечи – расправленными и гордо смотреть вперед.
Необходимо выработать привычку всегда держать живот подтянутым. Для этого мы, во-первых, вырабатываем правильную осанку, при которой спина выпрямлена, плечи гордо расправлены и грудь, что называется “колесом”. А во-вторых, мы всегда и везде держим нижнюю половину брюшной стенки – от впадинки над пупком до лобковой кости – чуть-чуть напряженной, как бы слегка вжимая внутрь органы брюшной полости. Тем самым мы не только “запечатываем” открытость поля нижнего центра, но и “упаковываем” энергию нисходящего потока, постоянно ненавязчиво “пропитывая” ею “тонкие слепки” внутренних органов и окружающих их слоев соединительной ткани.
Погода в доме: обзор лучших интерьерных ароматов |
Салат «Французская любовница» — для любителей новых ощущений! Яркий на вид и необычный на вкус салат с курицей и грецкими орехами под романтичным названием «Французская любовница» как нельзя лучше будет смотреться на праздничном столе. Замените «Оливье» и «Шубу» на что-то новое! Ингредиенты: 300 г отварного куриного филе 2 луковицы 1 ст. светлого изюма 1-2 морковки 50 г сыра 1 ст. грецких орехов 2 апельсина сахар, соль и майонез по вкусу Способ приготовления: Все приготовленные ингредиенты для салата выкладывайте слоями: 1 слой: нарезанная отварная грудка; 2 слой: маринованный лук (сначала обдают кипятком, затем маринуют в уксусе с солью и сахаром); 3 слой: запаренный изюм; 4 слой: натертая морковь на терке; 5 слой: натертый на терке сыр; 6 слой: порубленные орехи. Каждый слой салата смазывайте майонезом. Сверху салат украсьте нарезанным апельсином. Перед подачей дайте салату настояться несколько часов в холодильнике.Хрустящие трубочки на завтрак Ингредиенты: Лаваш тонкий 4 листа Фарш с луком и специями 200 гр Яйцо-2 шт Кетчуп острый Приготовление: 1. Лаваш разрезать на небольшие куски 2. Смазать их кетчупом. 3. Затем тонким слоем намазать фарш.Уточняю- тонким слоем, что бы он в процессе не остался сырым.Или фарш немного протушите, а затем положите на лаваш. 4. Яйцо сколотить с солью 5. И ложкой налить на лаваш 6. Свернуть трубочкой 7. И обжарить на сковороде с обеих сторон. Или же смазать маслом и запечь в духовке.Салат с куриной печенью Ингредиенты: — 300-400 гр.куриной печени — 2-3 соленых огурчика — 2 крупных луковицы — 2 крупных моркови — 3 яйца — 50 гр.сыра — укроп — 2-3 зубчика чеснока — майонез Приготовление: 1. слой — отварная печень (на крупной терке), 2. слой-огурчики на крупной терке, 3. слой-морковь (на крупной терке), обжаренная с луком, 4. посыпать слой чесноком(через пресс) 5. слой -яйца (на крупной терке) 6. слой — посыпать сыром и по кругу -зеленью. Между слоями сделать майонезную сеточку.
Сергей Аксаков
(Из послания к А. Н. Майкову)
Опять дожди, опять туманы,
И листопад, и голый лес,
И потемневшие поляны,
И низкий, серый свод небес
Опять осенняя погода!
И, мягкой влажности полна,
Мне сердце веселит она:
Люблю я это время года.
Люблю я звонкий свист синицы,
Скрып снегирей в моих кустах
И белые гусей станицы
На изумрудных озимях…
17 октября 1857 года
Абрамцево