Сахарный диабет: не стоит бояться!

Сахарный диабет: не стоит бояться!

Клавдия Степановна никогда не была худой. Пышнотелая в юности, в зрелом возрасте она поправлялась с каждым годом все больше, не отказывая себе в любимых булочках и продолжая считать, что хорошего человека должно быть много.

Самочувствие, конечно, не было идеальным: одышка, тяжесть в ногах, слабость, но Клавдия Степановна списывала все на возраст и наследственность. Кто в ее-то годы может похвастаться абсолютным здоровьем? Мысли о том, чтобы похудеть и вернуть себе легкость передвижений, закрадывались иногда, но тут же улетучивались, как сон и недостижимая мечта.

Но затем слабость стала возникать все чаще, к тому же появился странный противный зуд и постоянное чувство жажды. Клавдия Степановна стала упаковками покупать бутылки воды, меньше выходить из дома, а зуд списала на неведомую аллергию. Потом заметила, что чаще обычного посещает туалет, что, как она подумала, не удивительно, если пить столько воды. Наконец, она впала в депрессию, двигаться почти вовсе перестала, только в магазин и обратно — ходить стало совсем тяжело, да еще и суставы начали болеть и хрустеть… Ну вот, наверно, и старость, подумала она. Но приехавшая в гости дочка решительно заявила: «Мама, ну какая старость в пятьдесят три! Немедленно иди к врачу!»

Пришлось идти. Доктор, выслушав жалобы и взяв анализы, поставил пугающий диагноз — сахарный диабет второго типа. Клавдия Степановна, вспомнив все, что она слышала о диабете раньше, с ужасом представила себе жизнь с прибором для определения уровня сахара в крови, с вечными уколами инсулина на грани жизни и смерти, заменителем сахара и продуктами из диабетического отдела супермаркета.

Так ли это на самом деле? Что в реальности ждет человека с диагнозом сахарный диабет? Нужны ли уколы инсулина? Можно ли вылечиться? Попробуем разобраться.

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый) — это заболевание эндокринной системы, при котором поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина или организм не способен адекватно использовать его. В результате развивается гипергликемия — повышенное содержание глюкозы в крови. Гипергликемия при отсутствии лечения может приводить к тяжелым осложнениям, повреждениям сосудов и внутренних органов.

Кто болеет сахарным диабетом?

Сахарным диабетом второго типа чаще всего болеют люди от 40 лет и старше. Основным фактором риска является ожирение. Кроме того, важную роль играет и наследственный фактор: если у ваших родителей и других родственников диабет, риск того, что вы тоже заболеете, увеличивается.

Каковы симптомы сахарного диабета?

Симптомами сахарного диабета являются: общая и мышечная слабость, чувство жажды, сухость во рту, частое мочеиспускание и кожный зуд. Возможна потеря массы тела, несмотря на повышенный аппетит, а также возникновение депрессивного состояния, раздражительности.

Заболевание развивается медленно, симптомы обычно появляются постепенно. Важно при появлении первых симптомов не откладывать визит к врачу. При сахарном диабете самое главное — вовремя принять меры. При адекватном лечении, соблюдении диеты на ранней стадии сахарный диабет легко поддается лечению, сравнительно небольшие усилия позволят не допустить развития осложнений и добиться отличного самочувствия.

Как поставить диагноз?

Врач ставит диагноз на основании, прежде всего, результатов анализов крови и мочи. Проводят анализ крови и мочи на выявление уровня глюкозы, а также глюкозотолерантный тест.

Лечение сахарного диабета

Лечение сахарного диабета 2 типа начинается, прежде всего, с назначения специальной диеты и умеренной физической нагрузки. На начальных стадиях диабета даже небольшое уменьшение веса может снизить уровень глюкозы в крови, нормализовать работу поджелудочной железы и привести к улучшению общего состояния. В идеале следует привести индекс массы тела (ИМТ) к норме. В случае сахарного диабета очень многое зависит от вас — вашей выдержки, силы воли и самоконтроля. Конечно, сложно в одночасье изменить свои привычки, отказаться от любимых блюд и перейти на здоровую диету, начать двигаться, если вы привыкли к малоподвижному образу жизни. Но здоровье того стоит!

По данным исследований, в 80% и более случаев сахарного диабета 2 типа можно контролировать с помощью уменьшения массы тела, которое достигается диетой и физическими упражнениями.

Если же уровень глюкозы в крови не нормализуется, то врач назначит лекарства – пероральные гипогликемические препараты, которые увеличивают способность организма к выработке инсулина или повышают эффективность его использования. Уколы инсулина необходимы только при средней и тяжелой стадии заболевания.

При сахарном диабете очень важен самоконтроль. Врач назначит частоту посещений и рекомендует способы контроля уровня глюкозы в крови. Современные приборы позволяют быстро, безболезненно и точно определять уровень глюкозы, что позволит контролировать ваше состояние и не допустить развития осложнений.

Профилактика

Если вы находитесь в группе риска (вы старше 40 лет, у вас есть избыточный вес, в семейном анамнезе были случаи сахарного диабета), то вам следует, прежде всего, изменить свой образ жизни, чтобы избавиться от лишнего веса. Правильно питайтесь, ешьте больше овощей и фруктов, грубой клетчатки, нежирного мяса, и избегайте сладкого, жирного, копченого и консервированных продуктов. Кроме того, совершенно необходима разумная физическая активность — прогулки, танцы, плавание, любые другие виды спорта. Найдите то, что вам нравится, чем вы будете заниматься с удовольствием.

Второй важнейший аспект профилактики — это контроль уровня сахара в крови. Регулярно сдавайте анализы, чтобы «поймать» сахарный диабет в самом начале и не запускать болезнь. На ранних стадиях диабет лечится эффективно и доcтаточно быстро. Главное — не допустить развития тяжелых и потенциально опасных осложнений сахарного диабета.

Если вам поставили диагноз сахарный диабет, не спешите ставить крест на своей жизни. Все в ваших руках — здоровый образ жизни, самоконтроль и точное соблюдение рекомендаций врача помогут вам улучшить самочувствие и вернуть здоровье и радость жизни.

Материалы о сахарном диабете II типа

Методы самоконтроля при сахарном диабете

Новые тенденции в лечении сахарного диабета

Физические нагрузки при сахарном диабете

Осложнения сахарного диабета

Лечение осложнений сахарного диабета

Контроль сахарного диабета: лучшее – враг хорошего

Обсудить у себя 0
Комментарии (3)

Мама болеет. Появился с возрастом. Спасибо за инфо

Послушайте программу ,, Эликсир молодости. Как с помощью лекарств побороть старость? ,, по этой ссылке.

radiovesti.ru/episode/show/episode_id/36740 

Там называли лекарство помогаэщее при диабете.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Галина
Галина
Была на сайте никогда
Родилась: 4 Ноября
Читателей: 9 Опыт: 0 Карма: 1
Теги
*** 000 раз мощнее химиотерапии. 16 уроков стиля от эвелины хромченко ароматерап. ароматерапия арттерипия афоризмы.цитаты верность по зодиаку деревья дет. дет.лит. если он упал в воду естественное пломбирование зубов! жиивотные здоровье зеленая аптека интересно как ведут себя в любви женщины всех знаков зодиака как месяц рождения повлиял на ваш характер. это потрясающе! как спасти телефон комп. косметолог. которые помогут выжить в лесу. который лечит рак и его действие в 10 кулинар. литература макияж мандариновая польза медовая вода изгонит паразитов мнение мудрость музеи музыка нумерология полезные совет полезные советы полезные советы для стирки поможет похудеть и многое другое поэзия поэхия психолог. радио россии - санкт-петербург. архив рекомендации восточной медицины сайт секретные цифровые коды мобильных телефонов советы хозяйкам совместимость знаков зодиака. ссылки таблица калорийности фаина раневская физиогномика философ. фото природы фрукт характер женщины по месяцу рождения худеем худеем! цветы эзотерика эффективные средства для продления молодости!
Я в клубах
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Женский журнал Пользователь клуба
все 4 Мои друзья