Рецепты очистки организма

Рецепты очистки организма

 

 

Очень много полезных продуктов оказывается у нас под рукой, но мы даже не подозреваем об их свойствах. Так простые и вкусные фрукты и овощи помогают нам усваивать полезные витамины и микроэлементы. 

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

 

 

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

 

 


3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

 

 

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.


 


6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Источник

Комментариев: 0

Любовь сильнее красоты. Правдивая история о невероятной любви

Любовь сильнее красоты. Правдивая история о невероятной любви

етыре года назад, когда Туриа лежала в реанимации, я пошел и купил кольцо с бриллиантом.

 

 

Он сделал предложение на яхте посреди океана, который они оба так любят. Он преподнес  кольцо, купленное четыре года назад, в то время как под ними плавал огромный скат, таких часто называют морскими дьяволами.

Сложно представить, как можно было сделать это предложение руки и сердца более романтичным.

После восстановления от тяжелейших ожогов она получила предложение руки и сердца от бойфренда на яхте,  посреди океана во время их совместного отдыха на Мальдивах. И это ещё не конец.


Турия Питт до получения ожогов

 

Сама по себе история о триумфе Турии над трудностями вдохновляет, а развернувшаяся  позже любовная история лишь подкрепила всеобщее воодушевление.

Майкл – бывший полицейский из небольшого городка под названием  Уладула, что на побережье Австралии, юноша, которого Туриа знала еще со школы и который тайно ею восхищался, мужчина дававший ей силы для возвращения к жизни после ужасающих ожогов, полученных во время лесного пожара – наконец-то сделал ей предложение. Никогда ещё Туриа не была так счастлива.

«Сейчас я просто переполнена любовью, — говорит Туриа газете «Weekly» с палубы яхты «OceanDivine»  (Океанское божество),- Это — непередаваемое чувство».

 

«Майкл – мой суженый. Я всегда знала это. Сколько я помню наши отношения, мы всегда так или иначе говорили о свадьбе. И, несмотря на это, предложение все равно оказалось неожиданным».

Так как же это произошло? Кто кому и что сказал? Как это было сказано и где? Как и во всех историях о любви и свадьбе, самое интересное кроется в деталях. И, как и все романтики, Майкл все тщательно продумал. Это предложение готовилось в течение четырех лет.

«Когда Туриа лежала в реанимации, я пошел и купил кольцо с бриллиантом, — говорит Майкл, – Я показал его своему отцу, когда мы стояли около её кровати в госпитале и сказал, что если она выживет, я на ней женюсь и он ответил, что это — достойно похвалы».

Предложение было запланировано в момент абсолютного  отчаяния, а претворено в жизнь в тропическом раю.

Майкл сделал предложение,  когда на яхте воцарилась ночь. Пара находилась в своей каюте, когда прозвучал сигнал, о том, что гигантский морской дьявол плавал прямо под пришвартованной яхтой. Чувствуя, что лучше момент и придумать нельзя, он достал кольцо, которое он тщательно прятал все путешествие, взбежал на палубу и под ночным небом, усыпанным звездами, спросил Туриу, не окажет ли она ему честь, согласившись, стать его женой.

 

Что же они сделали, чтобы отметить столь важный момент?

«Мы надели маски для плавания и акваланги и плавали вместе с морским дьяволом около часа. Это было волшебно».

Каждый, кто знает эту пару, подтвердит – они никогда не были столь счастливы!

«Должен сказать, я немного нервничал, — замечает Майкл, упоминая время, которое он потратил на подготовку и ожидание подходящего момента, — Я не понимал, насколько волнительным может быть предложение руки и сердца. Я прятал кольцо в кармане своего небольшого рюкзака, который, в свою очередь, застегивался на молнию. Но я все равно так боялся потерять кольцо, что спал с рюкзаком на спине. Так что, я, безусловно, счастлив, что она сказала «да», но я так же испытываю огромное облегчение от того, что все самое волнительное закончилось.

Новости явились облегчением и для отца Майкла – Гарри. Пока Майкл не надел кольцо на палец Турии, она ничего не знала о существовании этого кольца. Майкл купил его у частного предпринимателя, занимающегося продажей бриллиантов в маленьком городке Кимберли в Кунунурре (западная Австралия), где пара жила и работала, до того, как с Турией случилось несчастье. Однако, все четыре года кольцо хранилось у отца Майкла.

«Я ждал подходящего момента, чтобы сделать предложение.  Я не хотел торопить события, — объясняет Майкл, — В течение последнего года отец постоянно подталкивал меня. Он все время напоминал о «маленьком подарке», который хранится у него в сейфе, каждый раз убеждаясь, что я не забыл.

Но именно сейчас время замечательно подходит как нельзя лучше. Мы говорили о свадьбе и до того, как с Турией произошло несчастье. Но последние четыре года были самыми тяжелыми не только в её жизни, но и в моей. И только последние полгода я почувствовал, что все наконец–то  вернулось на круги своя, наши отношения стали прежними. Это самое лучшее время для нас. Все произошло абсолютно естественно.

Мы с нетерпением ждем нашей грандиозной свадьбы в следующем году. Это будет скорее настоящий праздник, нежели просто романтическое мероприятие. Это прекрасный шанс отблагодарить нашу семью и друзей за то, что они были частью нашей жизни и поддерживали нас, особенно последние несколько лет.

 

Бриллиант, инкрустированный в кольцо, имеет форму прямоугольника – добыт в Кимберли, на алмазном руднике Аржиль (Argyle), где Туриа работала, до тех пор, пока  не оказалась в зоне лесных пожаров во время прохождения сверх марафона в сентябре 2011.

Она получила ожоги боле 65% тела. Доктора с самого начала не были уверены в том, что она выживет, и уж тем более не думали о том, что она сможет проделать столь нелегкий, а потому – выдающийся путь к выздоровлению. Майкл говорит, что это —  доказательство её невероятной силы духа.

Пара провела две недели, занимаясь серфингом и фридайвингом (дайвинг без акваланга) около Мальдивских островов и в Индийском океане. К моменту общения с прессой Турия, как представитель компании  «Интерпласт» (Interplast), занимающейся благотворительностью в области реконструктивно-пластической хирургии, уже прошла половину Пути Инков в Перу, что является частью программы по сбору средств для компании.

«Сейчас, — сообщает Турия по телефону, — мы с Майком одни на нашей небольшой палубе. Команда организовала для нас небольшой уединенный ужин в честь последнего вечера. Скатерть усыпана лепестками цветов. Я чувствую, что повзрослела. У меня теперь есть жених. Полагаю, это значит, что мне пора начать вести себя как взрослая».

Что включает в себя особую заботу о том, что теперь ей принадлежит.

«Мы собираемся купить цепочку для моего кольца – оно уже раз пять соскальзывало с моего пальца, что не очень хорошо, когда ты находишься на яхте. Я положила его назад в коробку, до возвращения домой. Однако я постоянно им любуюсь.

«Вы можете себе представить, что Майкл хранил это кольцо четыре года? Какое же оно особенное?» Именно так, оно — особенное.

 

Источник

Комментариев: 2

Природный антибиотик, уничтожающий инфекции мочевого пузыря и почек после первого использования

Природный антибиотик, уничтожающий инфекции мочевого пузыря и почек после первого использования

 

 

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. 

Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов.

 Есть различные природные антибиотики, которые имеют положительный эффект, помогая с воспалением мочевого пузыря.

Каковы симптомы цистита? 

Поход в туалет каждые 10 минут, кровь в моче и покалывания боли во время мочеиспускания.

Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки, мы советуем вам попробовать что-то естественное.

Этот  природный антибиотик разрушает эту нежелательную болезнь сразу.

Рецепт  природного антибиотика:

Состав:

  • петрушка — 250 граммов
  • Лимон — 250 грамм
  • мед — 250 грамм
  • оливковое масло -200 мг

Приготовление:

Во-первых, нарезать корень петрушки и положить его в блендер. 

Добавьте цедру лимона, оливковое масло и мед.

 Смешайте пока он не растворится.

 Положите смесь в холодильник.

Расход:

Вы должны принимать одну столовую ложку

этого средства каждое утро.

Примечание:

Убедитесь, что мед является органическим и лимон должен быть без пестицидов. Даже если вы купили лимоны в супермаркете, есть способ, с которым Вы можете удалить все токсины и пестициды. Просто поместите их в воду, смешанной с растворенной пищевой содой. 

Последнее, но не менее важно, не забудьте помыть корень петрушки, прежде чем начать делать лекарство.

Совет:

Вы должны избегать потребления шоколада или кофеина, потому что они могут стимулировать бактерии быстрее проникают в мочевые пути.

 

Источник

Комментариев: 0

СОСТОЯВШАЯСЯ ЖЕНЩИНА: В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ПОРА ПОДВОДИТЬ ИТОГ

СОСТОЯВШАЯСЯ ЖЕНЩИНА: В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ПОРА ПОДВОДИТЬ ИТОГ

Мы привычно идем по стопам укоренившихся правил, придерживаемся проверенных временем схем и навешиваем ярлыки.

Ты директор собственного предприятия? Молодец, возьми с полки пирожок.

А возможны варианты?

В каком возрасте пора подводить итог?

Есть такой старый фильм с Натальей Гундаревой в главной роли — «Однажды двадцать лет спустя», где встречаются бывшие одноклассники и рассказывают друг другу о том, кем стали, чего добились. Ну и ясное дело, все сплошь космонавты и исследователи. И вот подходит очередь женщины, некогда подававшей большие надежды, все замирают в ожидании… — Я мама, — спокойно говорит она.

 — А я папа, — гогочет в ответ сидящий за соседней партой мужчина. Все смеются. Но поняв, что она говорит серьезно, компания теряется, всем вдруг становится неловко, все прячут глаза, всем нечего сказать… Дальше внезапно выясняется, что она мать-героиня, у нее чуть ли не двадцать детей, орден, все дела. Ситуация кардинально меняется, все подскакивают со своих мест, начинают ее поздравлять.

 

 

 

 

 

Уф, состоялась.

А если детей было бы двое, то стыдно при этом не бороздить космические просторы и не петь в Большом театре.

То есть вот он — сильнейший акцент на том, что без достижений в карьере ты никто. Подумаешь, мама. Эка невидаль. А ты попробуй, лекарство от рака изобрети.

При этом если ты не вышла замуж и не родила ребенка, то каких бы карьерных высот ты не достигла, сколько бы премий ни получила, все равно скажут, что ты не состоялась как женщина. Все равно несчастная неудачница. Главное предназначение женщины-то так и не выполнила. Увы и ах.

Что говорят о состоявшейся женщине?

«Состоявшаяся женщина — это разносторонняя личность, способная поддержать разговор на любую тему, с богатым внутренним миром. Женственная и добрая, любящая мать и хорошая хозяйка, которая делает все, чтобы семья была крепкой и дружной. А если она хорошо зарабатывает, то все равно делает все, чтобы муж считал себя главным добытчиком и хозяином в доме».

Ага. То есть если даже ты и состоялась, в нужный момент делай вид, что это не так.

«Состоявшаяся женщина — женщина, получившая высшее образование, работающая и замужняя, родившая как минимум одного ребенка, у которой все есть и которая всем довольна».

Все же наш пострел везде поспел.

Как ни крути, а для гордого звания «состоявшейся женщины» в глазах общества недостаточно состояться в какой-либо одной сфере: либо клушей-домохозяйкой назовут, либо на одиночество посетуют. Ну конечно, Пулитцеровская премия стакан воды тебе в старости не подаст, и спать с ней не ляжешь.

Но ведь и понятие успешности изменилось. Если раньше оно неизменно включало многомиллионный бизнес и автомобиль представительского класса, то сейчас все больше говорят о гармонии с самим собой.

А, еще публичность. Понятие успешности и состоятельности в чем бы то ни было неразрывно связано с публичностью и узнаваемостью.

 

Но с появлением социальных сетей и понятие публичности претерпело изменения. Завел блог, там написал, тут написал, в инстаграме засветился… И вот ты уже известная в определенных кругах личность, у тебя берут комментарии для СМИ и даже приглашают на ток-шоу. Попала в телевизор. Все? Ты состоялась?

Иногда накатывает паника перед неопределенностью будущего. И вдруг я вспоминаю, что на киоске «Белсоюзпечать», что напротив моего дома, перманентно висит объявление о вакансии продавца. Никто не хочет газетами торговать. Все хотят их издавать.

Ну я и подумала: почему бы и нет? Рядом с домом и без дедлайнов.

— Ты чего, мать? — говорит мне на это ребенок. — С ума сошла? Не позорься и меня не позорь.

Вот вам и свобода от предрассудков. Действительно. Разве «состоявшаяся женщина» и «продавец газет в киоске» понятия совместимые?

Другое дело, что вряд ли кто-то с детства мечтает газеты продавать.

То есть все зависит от того, о чем ты мечтал в юности, что планировал и насколько эти мечты и планы осуществились. Ну, например. Мечтала ты с детства публиковаться в журналах. Готово. Собрала ты огромную кипу этих самых журналов, сожгла, станцевала на пепелище ритуальный танец победителя, и всё. Можно идти дальше. Строить новые планы или просто расслабиться и жить, пойти газетами торговать, например…

А если не готово? Ну и черт с ним. Вся эта успешность, вся эта состоятельность, все это так расплывчато и эфемерно. Ну не сложилось. Так что теперь? Расслабься и живи, как ты хочешь.

Нобелевских премий все равно на всех не хватит.

Наш мир не ограничивается работой и семьей, он гораздо шире и многограннее.

На самом деле нормально все. Кому-то нравится и вполне удается гармонично сочетать и успешную карьеру, и семью, кто-то полностью погружен в строительство собственного бизнеса, а кто-то счастлив у плиты с кастрюлями, вообще не выходя из дома. А есть еще и вариант «ни карьеры, ни семьи». И он точно так же имеет право на существования и вовсе не является аномалией. Это и есть свободный выбор свободного человека.

lady.tut.by 

Комментариев: 0

КАК ОТЛИЧИТЬ ПОДДЕЛКУ В ПАРФЮМЕ?

КАК ОТЛИЧИТЬ ПОДДЕЛКУ В ПАРФЮМЕ?


1. Хочешь купить оригинальный парфюм? Тогда «запасайся» информацией – узнай все про любимые духи. Зайди на сайт производителя и узнай, какой у духов флакон, где должны быть логотипы, голограммы, выемки и защитные ленты, теснения, что должно быть написано на этикетке.

И внимательно сличи все эти отличия с тем флаконом духов, который планируешь купить. Не с пробником, а именно с тем, который окажется в твоих руках уже возле кассы.

2. Проверь парфюм на стойкость. Это, конечно, не очень надежный способ, потому что пробник может быть настоящим, а все остальные экземпляры – подделка. Но тем не менее. Брызни понравившийся аромат на себя и проследи, как долго он продержится. Если чувствуешь запах хотя бы дня два-три, можно покупать. Но покупай именно в том магазине, где проводила «проверку».

3. Рассмотри флакон. Уважающий себя производитель выпускает духи в безупречных флаконах, на которых нет ни царапин, ни мельчайших сколов, а стекло прозрачное, чистое.

4. Обрати внимание на упаковку. Она должна быть выполнена из очень качественного, прочного картона или гладкого, чистого пластика без примесей.

5. Информация на упаковке должна совпадать с полученными тобой данными на сайте производителя. Это касается места изготовления парфюма, состава, объема. Если на сайте производителя представлен аромат в бутылочках по 50 и 100 мл, а тебе попался другой объем любимого парфюма, скорее уноси ноги из этого нехорошего магазина подделок.

6. Сверь штрихкод на флаконе и данные о стране производителе на сайте. Если есть отличия, лучше откажись от покупки.

7. Целлофановая пленка, в которую упакована коробка с парфюмом, должна быть натянута равномерно, без единой деформации или складки.

8. Если у тебя все еще есть сомнения по поводу подлинности парфюма, ты можешь попросить сертификат качества в магазине. По закону, тебе обязаны его предоставить. Когда получишь заветный документ в руки, проверь оригинальность печати. Она должна быть «мокрая», а не скопированная.

Настоящую печать несложно отличить от скопированной, нужно только присмотреться на нее под углом. Напечатанная на принтере печать не отличается от плоскости листа, а настоящая немного толще и выделяется на листе.
Комментариев: 0

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Мы сами убиваем наши почки! 10 привычек, о которых нужно навсегда забыть

Почки — парный орган, который считается одним из важнейших в человеческом организме. На долю этого органического фильтра выпало нелегкое задание — очищение крови от всевозможных токсинов, микробов и инфекций. Также почки регулируют водно-солевой баланс в организме, кровяное давление и производство красных кровяных телец. Список можно продолжать и дальше, но остановимся на том, как сами мы, к сожалению, недооцениваем работу этого органа…

 

 

Большинству из нас знакомы эти привычки, но о их вреде мы даже не задумываемся. Давай покончим с ними, дабы уберечь себя от болезней, ведь человек здоров, только если здоровы его почки.

Способы убить свои почки

  1. Алкоголь и курение

    Уже давно и множество раз доказано, что курение и употребление алкоголя отрицательно сказываются на здоровье. Вредные привычки ухудшают работу почек, ведь те не в силах справляться с большим количеством поступивших в организм токсических веществ. Это только в кино все красиво курят и попивают, а в жизни на самом деле — медленно убивают себя. Задумайся над этим в тот момент, когда будешь доставать очередную сигаретку или бутылочку пива…

  2. Недостаток сна

    Дело в том, что именно ночью обновляется ткань почек. Если ты постоянно недосыпаешь, этот процесс не проходит полностью, что может вскоре привести к нарушению работы органа. Забудь о нелепой фразе: «Сон для слабаков!».

  3. Употребление кофеина в больших количествах

    Так вот почему тебе не спится… Кофеин, который содержится в кофе и различных безалкогольных напитках, в больших количествах вреден для всего организма в целом, а для почек — в особенности. Он обладает сильными мочегонными свойствами, обезвоживает организм и заставляет почки работать вхолостую, что создает лишнюю нагрузку на них.

  4. Пассивный образ жизни

    Часто, особенно при сидячей работе, в почках возникают застойные явления. Чтобы восстановить правильную циркуляцию крови, каждый час делай небольшую разминку или гимнастику. Регулярные физические упражнения предотвратят возникновение камней в почках.

  5. Недостаток витамина B6

    Чтобы почки функционировали на отлично, необходимо ежедневно употреблять в среднем 1,3 мл витамина В6. Он содержится в птице, рыбе, картофеле и многих фруктах, кроме цитрусовых.

  6. Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря

    Постоянное удержание мочи в мочевом пузыре может привести к почечной недостаточности и недержанию. Поэтому помни о правиле: «Как только — так сразу…»!

  7. Избыточное количество натрия

    Основным источником натрия для человека является поваренная соль. Но если ты ею злоупотребляешь, то твои почки, как основной регулятор водно-солевого обмена, могут не справиться со своей работой. Суточная норма соли для взрослого человека — до 5–6 грамм. Совет таков: недосаливай еду — ты быстро привыкнешь и будешь лучше чувствовать ее вкус.

  8. Необдуманные диеты

    Диеты, выжигающие из организма жир, по существу оголяют почки и лишают их защиты. В результате они получают двойной удар: с одной стороны, фильтруют кровь с нарушенным балансом, а с другой — даже не получают полезные вещества.

  9. Избыток белка

    Белок не способен накапливаться в организме, как жиры. Поэтому весь лишний белок и продукты его распада также увеличивают нагрузку на почки. Если же почки не справятся с выведением этих прдуктов обмена, то в них могут образовываться камни.

  10. Употребление недостаточного количества воды

    Для правильного функционирования почек, как и всех органов, необходимо пить достаточное количество воды. Вода в буквальном смысле вымывает все гадости из организма!

     

     

Здоровье почек в твоих руках! Избавься от этих вредных привычек, и ты будешь чувствовать себя гораздо лучше.

Комментариев: 2

ВЕРНОСТЬ ПО ЗОДИАКУ

 

 

ВЕРНОСТЬ ПО ЗОДИАКУ

ОВЕН Если привязь достаточно длинна, Овен не может устоять перед соблазном. Порой он изменяет только для того, чтобы иметь возможность похвалиться. Но если изменяют ему, Овен способен на самую изощренную и жестокую месть. 

ТЕЛЕЦ Телец — не игрок по натуре. Он слишком нуждается в надежном партнере, чтобы изменить самому.

БЛИЗНЕЦЫ Совершенно не умеют лгать и скрывать свою измену. К сожалению, чаще всего они изменяют с кем-то хорошо вам знакомым. 

РАК Если отношения с партнером складывают несчастливо, Раки начинают искать утешения на стороне. Если Рак изменяет, постарайтесь не вмешиваться. Возложите всю вину на того, кто вам об этом рассказал, и простите изменщика. 

ЛЕВ Лев слишком горд, чтобы изменять. Разве Лев может ошибиться в выборе партнера? Чтобы Лев пошел на сторону, в отношениях должны возникнуть по-настоящему серьезные проблемы. 

ДЕВА Мелкие интрижки ей не чужды, но они редко перерастают в настоящую любовь. Кроме того, Девы терпеть не могут подвергать свою репутацию риску и остаются верными хотя бы по одной этой причине. 

ВЕСЫ Эти романтические, очаровательные создания довольно влюбчивы, но в любом случае всегда возвращаются домой. Если они вступили в брак, их обязательства перед партнером очень серьезны. Развод для Весов немыслим. 

СКОРПИОН Серьезно относится к любви и к браку. Скорпион никогда не изменяет — разве что если совершенно не любит своего партнера. 

СТРЕЛЕЦ Стрельцы гораздо легче других знаков поддаются искушению. Если подвернется возможность изменить, Стрелец обязательно ею воспользуется. Он просто не способен устоять, и его партнеры должны это учитывать. 

КОЗЕРОГ Если Козерог не влюблен, то особой верностью он не отличается. Представьте, что перед вами открыли коробку шоколада и предложили выбрать только одну конфетку. Но если Козерог может рассчитывать на верность партнера, он будет ему абсолютно верен. 

ВОДОЛЕЙ Водолеи очень независимы, они не любят, когда им указывают, как себя вести. Их непредсказуемость делает вопрос верности довольно проблематичным. Учтите это. 

РЫБЫ Рыбы ненавидят неверность в других. Если вы им изменили, то даже не мечтайте сохранить отношения. Если Рыбы об этом узнают, ваша жизнь превратится в настоящий ад. С другой стороны, сами Рыбы с трудом удерживаются, чтобы не поддаться искушению.
Комментариев: 2

10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!

10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!


1. Фруктовый

1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2. Кефирный

Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3. Яблочный

За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.

4. Огуречный

Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.

5. Белковый

В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы, зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.

6. Рисовый

150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.

7. Сырно-яичный

На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 г сыра.

8. Молочный

6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.

9. На гречке и кефире

Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.

10. Морковно-свекольно-яичный

Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.

Комментариев: 0

Как правильно наносить румяна

Как правильно наносить румяна


Использованием декоративной косметики даже завидными красавицами никого не удивишь. Благодаря окружающей среде и постоянным стрессам, в мире все меньше девушек с естественным румянцем. А именно он подчеркивает красоту и здоровье его обладательницы. Но на помощь дамам спешит косметическая промышленность, с каждым годом все больше и больше расширяя свой ассортимент.


Чтобы правильно подобрать оттенок румян, обратите внимание на цвет кожи и волос, тип лица и даже основу под макияж.


Оттенок румян в зависимости от цвета кожи


В макияже, как и во многих областях дизайна существует внегласное правило: холодные оттенки лучше всего сочетаются с холодными. теплые — с теплыми.


Если вы — обладательница прохладных оттенков кожи, то выбирайте розово-бежевые тона румян, либо вовсе розовые.Коралловые, персиковые, бежевые и золотистые тона подойдут дамам с теплым тоном кожи и светлыми волосами. Кроме того, следует присмотреться к тону помады — если вы используете розовые и другие более холодные цвета, то персиковые румяна никак не будут сочетаться с вашим макияжем. Если в вашей косметичке не оказалось румян, подходящих по оттенку к помаде, то можно использовать последнюю, хорошо ее растушевав на скулах.


Как правильно нанести румяна


Немаловажным является и способ нанесения румян: данное средство никогда не наносится по направлению от ушей до уголков губ. Если хотите правильно нанести румяна и подчеркнуть ваши скулы, то можете воспользоваться следующим методом: втяните щеки и нанесите румяна на самую выступающую часть.



Выбор текстуры


Современная косметология предлагает огромный выбор средств разной текстуры: жидкие подводки, гелевые тени, румяна-шарики… Если вы предпочитаете естественность во всем, то выбирайте жидкие или кремовые румяна — они дают более натуральный блеск и легче наносятся.


Сделать макияж более стойким поможет тональная основа под макияж (пудра или крем). Если вы выбрали кремообразные румяна, то следует воспользоваться матирующим средством-основой, иначе рискуете получить ненужный блеск на всем лице.


Советы при нанесении румян

1. Кремообразные румяна лучше держатся на тональном креме, пудровые — на пудре.

2. Для нанесения используйте широкую кисть, чтобы результат не имел четких границ.

3. Завершающий штрих — нанесите немного румян на кончик носа и складки век, чтобы получить гармоничный образ.

4. Более естественный румянец дают розовые оттенки.

5. Чтобы визуально приподнять скулы, нанесите румяна чуть выше их линии.

Статья подготовлена по материалам сайта http://my-fresh.ru/

Комментариев: 0

Новое предназначение обычных вещей:

Новое предназначение обычных вещей:

Новое предназначение обычных вещей:

Используя эти секреты, ты сможешь навести порядок в своем доме без покупки дорогих чистящих и моющих средств. И самое главное — без химии. Наведи порядок в своем доме с помощью подручных средств!

1. Тебе надоело, что шерсть твоего домашнего любимца повсюду? Ее легко можно удалить с помощью влажных резиновых перчаток. Проведи ею по поверхности, и ты соберешь всю шерсть.

2. Чтобы придать потускневшему белью прежний вид, достаточно при стирке добавить от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду.

3. Если в банке остался неприятный запах, от него можно избавиться теплой водой с добавлением 1 чайной ложки горчицы.

4. Завалялись порванные капроновые колготки? Ими очень удобно вытирать пыль с декоративных свечей.

5. Для очистки труднодоступных мест в вазе или бутылке можно использовать рис. Необходимо насыпать внутрь столовую ложку крупы и залить теплую мыльную воду. Тряси, пока не уберешь загрязнение.

6. Если ты боишься, что хрупкие бокалы могут разбиться в посудомоечной машине, просто закрепи их на решетке резиновыми кольцами.

7. Этикетки можно удалить при помощи фена.

8. Зелень лучше всего мыть в подсоленной воде.

9. Приспособление для вспарывания швов поможет и при чистке щетки пылесоса.

10. Кремом для обуви подходящего цвета можно замазать потертости на мебели.

11. Чтобы хорошо обезжирить руки, достаточно помыть их в растворе сахара с небольшим количеством воды.

12. Старая зубная щетка может использоваться для очистки швов между кафельными плитками.

13. Чтобы очистить линолеум, достаточно отполировать его зубной пастой.

14. Протереть экран телевизора или компьютера можно кофейным фильтром.

15. Пятна с деревянных или пластиковых разделочных досок легко удалить с помощью лимона. Разрежь его пополам, выдави сок на грязную поверхность и оставь на минут 20. Ополосни.

16. Мешок для стирки можно также использовать для мытья различных мелочей в посудомоечной машине.

17. Чтобы очистить трикотажный абажур, пройдись по нему роликом для чистки одежды.

18. Наклейки на зеркалах и стеклах можно удалить, смазав их майонезом. Затем удали их с помощью эластичного шпателя.

19. Почистить кофемолку можно с помощью риса. Смели в ней крупу, удали получившуюся муку и протри полотенцем.

20. Чтобы очистить медь, приготовь смесь из равных частей уксуса, соли и муки. Натри этой смесью изделие, сполосни и протри насухо.

Источник: yutnidom.blogspot.ru

Комментариев: 0
накрутка youtube
Галина
Галина
Была на сайте никогда
Родилась: 4 Ноября
Читателей: 9 Опыт: 0 Карма: 1
Теги
*** 000 раз мощнее химиотерапии. 16 уроков стиля от эвелины хромченко ароматерап. ароматерапия арттерипия афоризмы.цитаты верность по зодиаку деревья дет. дет.лит. если он упал в воду естественное пломбирование зубов! жиивотные здоровье зеленая аптека интересно как ведут себя в любви женщины всех знаков зодиака как месяц рождения повлиял на ваш характер. это потрясающе! как спасти телефон комп. косметолог. которые помогут выжить в лесу. который лечит рак и его действие в 10 кулинар. литература макияж мандариновая польза медовая вода изгонит паразитов мнение мудрость музеи музыка нумерология полезные совет полезные советы полезные советы для стирки поможет похудеть и многое другое поэзия поэхия психолог. радио россии - санкт-петербург. архив рекомендации восточной медицины сайт секретные цифровые коды мобильных телефонов советы хозяйкам совместимость знаков зодиака. ссылки таблица калорийности фаина раневская физиогномика философ. фото природы фрукт характер женщины по месяцу рождения худеем худеем! цветы эзотерика эффективные средства для продления молодости!
Я в клубах
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Служба помощи MyPage.Ru Пользователь клуба
Женский журнал Пользователь клуба
все 4 Мои друзья